Urmărește-ne pe Telegram pentru a fi la curent cu cele mai importante știri ale zilei.

Astăzi este „Blue Monday”. Cum a apărut această zi și de ce este considerată cea mai depresivă zi a anului

Din 2005 încoace, cea de-a treia zi de luni din ianuarie este numită „” și este considerată cea mai tristă zi din an, pentru că mai mulți factori contribuie la o stare de deprimare. Anumite statistici au relevat că în această zi a anului multe persoane se simt mai triste sau mai puțin încrezătoare, transmite digi24.ro.
Potrivit unor cercetări, trecerea sărbătorilor de iarnă, cheltuielile din luna decembrie, vremea posomorâtă și perspectiva îndepărtată a unei vacanțe sunt doar câteva dintre motivele care contribuie la această stare depresivă. La acestea se adaugă și starea de incertitudine și anxietate generată de pandemia care a ajuns deja în al treilea an, transmite news.24.md cu referire la diez.md.

Luni, 17 ianuarie 2022, este , „lunea tristă” sau cea mai deprimantă zi a anului. Este o denumire din engleză ce indică o predispoziție către o stare de tristețe. Stabilită după criterii mai mult sau mai puțin științifice, este, de fapt, o invitație de a reflecta asupra uneia dintre bolile acestui secol: depresia.

Teoria despre „” a apărut în 2005 și îi aparține psihologului britanic Cliff Arnall. Acesta a creat o formulă matematică elaborată pentru a calcula care este ziua cea mai deprimantă din an. A luat în considerare mai mulți factori: condiţiile meteorologice, nivelul datoriilor acumulate, câte zile au trecut de la sărbătorile de iarnă, câte zile au trecut de la încălcarea obiectivelor (așa-zisele „rezoluții”) trasate pentru noul an şi nivelul scăzut de motivaţie.

În ianuarie, organismul uman se resimte după consumul de alcool şi dulciuri din luna decembrie, conturile bancare sunt aproape de cota de avarie din cauza cadourilor de Crăciun şi a petrecerilor de Revelion. În plus, vor mai trece câteva luni până când lumina diurnă va creşte considerabil și nivelul de vitamina D din organism va putea să se regenereze prin expunerea naturală la razele solare.

Un alt motiv de depresie: vacanţele reprezintă deja doar o amintire îndepărtată.

Nu în ultimul rând, se ia în considerare şi faptul că mulţi oameni urăsc zilele de luni.

La toate acestea, în 2022 se adaugă condițiile speciale de pandemie, un factor pe care autorul teoriei nu l-a luat, desigur, în calcul.

După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă, în 2005, alte analize au întărit ipoteza „”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă.

La origine, „” a făcut parte, de fapt, dintr-o campanie publicitară, lansată de o agenţie de turism, care promova avantajele călătoriilor programate în luna ianuarie. Tocmai de aceea, această teorie a psihologului a fost contestată, unii acuzând că opinia publică este influenţată în mod voit, ca să-şi programeze o vacanţă în această perioadă, pentru a scăpa de starea de depresie.

Mai mult, în 2014, o companie de băuturi a contrazis această teorie, anunţând că „” nu este în cea de-a treia zi de luni a anului, ci în prima zi de luni a anului. Această zi, considera compania, este cea mai deprimantă, întrucât este prima luni la locul de muncă în noul an.

Arnall a conceput, de fapt, o „formulă” neștiințifică. A fost mai degrabă o ipoteză ludică, ce a luat în considerare o serie de factori care ar putea contribui la o stare de spirit scăzută. Formula s-ar reda cam așa:

[V + (D – s)] x TQ / M x Na, unde: V = vremea D = datorie s = salariul lunar T = timpul scurs de la Crăciun Q = timpul scurs de când ne-am încălcat deja rezoluțiile de Anul Nou M = nivel scăzut de motivație Na = sentimentul că ar trebui să facem ceva

Aceste variabile arbitrare sunt considerate pe scară largă nu numai imposibil de cuantificat, ci și incompatibile.

În 2013, Arnall declara pentru ziarul britanic The Daily Telegraph: „Inițial, mi s-a cerut să găsesc cea mai bună zi pentru a rezerva o vacanță de vară, dar când am început să mă gândesc la motivele pentru care a-i rezerva o vacanță, reflectând la ceea ce mi-au spus mii de oameni în orelor de consiliere psihologică, au ieșit acești factori, care indicau a treia zi de luni din ianuarie ca fiind deosebit de deprimantă”.

Sursă foto: depositphotos.com

Vezi de asemenea

94 de localități din RM își sărbătoresc hramul; Poliția anunță că își va intensifica acțiunile de prevenire a ilegalităților

Creștinii ortodocși de stil vechi îl sărbătoresc astăzi pe Sfântul Ierarh Nicolae sau cum se mai spune în popor Sfântul Nicolae de vară. Tot astăzi, în 94 localități din țară este sărbătorit hramul. În acest context poliția anunță că își va intensifica

Vlad Batrîncea despre protestele separate PSRM și PCRM: Blocul este funcțional

Secretarul executiv al Partidului Socialiștilor din Republica Moldova, Vlad Batrîncea, vicepreședinte al Parlamentului, spune că incapacitatea guvernării de a gestiona crizele din țară a determinat opoziția să iasă la proteste. Potrivit socialistului,

Opt camioane cu ajutoare umanitare, escortate de IGSU în Ucraina

Un nou lot de ajutor umanitar a fost oferit de Republica Moldova Ucrainei, pentru oamenii aflați în dificultate. Este vorba despre...

UPDATE // Trei persoane, printre care un polițist, reținute pentru trafic de influență în proporții deosebit de mari

Potrivit datelor anchetei, banii ar fi fost transmiși pentru rezolvarea dosarului și coruperea persoanelor publice din cadrul organului de urmărire penală, în gestiunea căruia se află cauza. În prezent se desfășoară acțiuni pentru stabilirea tuturor

Rusia interzice intrarea în țară a 963 de americani, inclusiv a președintelui Biden

Interdicţiile de călătorie au doar un impact simbolic, dar fac parte dintr-o spirală descendentă constantă a relaţiilor Rusiei cu Statele Unite şi aliaţii săi de la invazia sa din 24 februarie în Ucraina. Luna trecută, Ministerul rus de Externe le-a

Doi elevi din Chișinău au primit diplome de onoare din partea președintei Maia Sandu

Elevii Cosmin Ciorbă și Andrei Copaci au primit câte o diplomă de onoare din partea președintei Maia Sandu după ce au obținut locul trei la concursul internațional de științe și inginerie din SUA „Regeneron ISEF”. Cosmin Ciorbă este elev în clasa a